Tag Archives: Учеба и знания
Продолжаем рассматривать вопрос: как преодолеть страх выступления перед аудиторией.
Подсказка №2: «Самое страшное»
Метод заключается в том, что вы начинаете размышлять: «Если это будет самое плохое выступление в моей жизни, то что может произойти хуже этого?»
При этом желательно представлять эту ситуацию наиболее гротескно. Дайте волю душе разгуляться:
- Представляйте, как все эти джельтмены в дорогих костюмах вдруг начинают кидать в вашу сторону разные предметы, например, гнилые помидоры или кислые огурцы. А вы, как опытный спортсмен, без труда от них уворачиваетесь… потом достаете саперную лопатку, и начинаете швырять эти помидоры обратно…В общем, доводите нелепость этого эпизода до предела, пока вам не захочется хохотать!
И, вы знаете, этот прием работает — вопрос «Как преодолеть страх выступления?» разрешается наилучшим образом:
Иногда выступающему представляется, что если его доклад не удается, то свершится нечто такое…, что лучше даже не придумать! И стараясь это не держать в голове, человек сам себе надумывает бог знает что драматичное.
- Когда же он об этом спохватывается, то якобы важность данного выступления лопается как надувной шарик. Как-то даже становится обидно, что миру настолько неважно, будет ваше выступление успешным или провальным.
Читать далее…
Как было выяснено, страх выступлений перед аудиторией стоит сразу после страха смерти.
Страх — это самый главный «динозавр» на пути оратора. Как бы замечательно вы ни подготовили выступление, страх способен убить его на корню.
- Трясущиеся руки, спертое дыхание, мешанина в мыслях, мокрые от пота ладони, переходящий на хрип голос, блуждающий взгляд…
Читать далее…
Продолжаем тему, начатую в 1-й части.
В какие моменты пользоваться той или иной энергетикой? Ведь энергетика человека на выступлении может быть разной.
Высокая энергетика. Замечательно подходит, когда вам нужно убедить в чем-то собеседника, добавить ему энтузиазма, всколыхнуть, настроить на какое-либо действие, передать чувства… Когда вы рассказываете смешные и забавные случаи из жизни… Когда призываете со сцены к свершениям…
Читать далее…
Наверняка вы помните скучные, серые лекции в институте или в школе, когда от занудного голоса преподавателя хочется погрузиться в сон, а мысли порхают где-то далеко…
А с другой стороны, вероятно, вы присутствовали на выступления ярких ораторов на сцене, когда публика бурлит, готовая взорваться бурными апплодисментами..
Читать далее…
Для выступления оратор использует весь свой арсенал средств: язык, губы, мимику, челюсти. А чтобы эти инструменты действительно работали, нужно сделать гимнастику для лица
перед выступлением.
- Такую же гимнастику делают футболисты перед началом игры: разминают мышцы ног, плеч, шеи, рук…
Читать далее…
Один юноша однажды решил, что для повышения образования ему нужен идеальный учитель. Он был достаточно начитан, обучался то в одной школе, то в другой, посещал выступления многих ораторов, обсуждал с ними разные темы, старался применять накопленные знания, но всегда сомневался в том, что он делает правильно и поэтому был неуверен.
Один учитель для него казался неуспешным, у другого не нравилось поведение, третий имел недостатки в речи так далее. Так он искал два десятка лет и совсем было отчаялся в поисках, но встретил человека, речь и поведение которого, как он считал, соответствовали его представлению об идеальном учителе.
Читать далее…
Один путешествующий Странник в одной из стран, где он находился, повстречался с Учителем. Учитель кивал и улыбался на все вопросы, которые задавал Странник. Когда все вопросы Странника были исчерпаны, Учитель пояснил, что все ответы на них Странник найдет под огромным камнем в пещере на одной из гор, в которой Учитель когда-то обучался медитации.
-Там ты узнаешь новое.
Читать далее…
В каждый момент времени мы что-то создаем, либо что-то разрушаем.
Как вы думаете, к кому тянутся люди??? К тому, кто постоянно что-то создает вокруг себя, либо к тому, кто забирает? Люди тянутся к тому, с кем они станут увереннее, сильнее и могут чему-то научиться, например, как стать богатым .
Читать далее…
Все мы рождены по Воле Божьей и вправе рассчитывать на счастливую жизнь. Однако в действительности счастливо живут далеко не все. Можно сказать, меньшинство. А почему, ведь в Библии сказано, что каждому дано будет? Дано-то будет, но не каждому. Там сказано, что «Всякому имущему дано будет, а у неимущего отнимется и то, что имеет.»
Читать далее…