Продолжаем начатую в части 1 тему свободы оратора от того, как он выглядит в глазах публики и как освободиться от мнений окружающих.
- Свободы, которая позволит оратору чувствовать себя легко, раскованно, естественно, в азарте… Конечно, освободиться от мнений окружающих нелегко, но можно, используя некоторые техники.
Вариант №1. «Психотерапия».
Встретиться с психотерапевтом и воспользоваться его советом найти в прошлом моменты, когда родственники старались вдолбить в наши головы разные установки типа:
- Да не шуми ты!
- Не нужно выделяться!
- Не балуйся!
- Поступай как все!
Это те убеждения, которые мешают нам проявиться стать сильным, ярким оратором. И поработав над ними — освободиться от нелегкого опыта прошлого.
Также полезно поработать над прошлыми безуспешными выступлениями (особенно вначале).
- Например, когда-то в детском садике стихотворение было рассказано с заиканием, все дети смеялись, а воспитательница кривилась в улыбке…
Ну уж нет, лучше не вспоминать эти неприятные моменты в своей жизни.
Вариант №2. «Нестандартные поступки».
А что входит в сегодня в перечень нестандартных поступков:
1. Ходить в одежде, вызывающей недоумение: летом в теплой, зимой в легкой, женщинам в мужской и наоборот…
2. Приставать к прохожим с глупыми вопросами. Например, спрашивать под видом соцопроса, «а вы часто курите?»…
3. Обращаться с неэтичными просьбами. Например, просить подарить галстук, зажигалку и т.д.
4. Выкрикивать в толпу лозунги!
5. Просить милостыню.
Список может быть длинным. Нестандартных поступков можно придумать много. И применять нужно те из них, которые делать вам наиболее неудобно, даже не хочется.
- При этом нужно помнить про закон «зоны ближайшего развития». С временем необходимо увеличивать сложность упражнений. Не нужно сразу же выполнять тяжелое для вас задание, на котором можно и сломаться.
Для практики рекомендуется набрать в какой-либо поисковой системе фразу «нестандартные поступки» и найти отчеты людей, которые участвовали в тренинге «нестандартных поступков».
